Recipe for peace: disantangling our needs (human values) and the strategies that aim to fulfill them. Distinguishing what drives us (why we do things) from how we do it, gives us more empowerment and allows us to take into account everyone needs for more compassionate and peaceful relationships.

Recette pour la paix: distinguer nos besoins (valeurs humaines) des stratégies visant à les vivre concrètement. Distinguer ce qui nous anime (pourquoi on fait les choses) de la façon de faire (comment), nous donne plus de pouvoir d'action et permet de prendre en compte les besoins de tous avec moins de violence relationnelle.

Prendre soin de soi quand on est orthophoniste grâce à l'auto-empathie

More often than not, we don’t engage authentically when we disagree with someone because we fear conflict. This is especially true when...

Comment vivre plus de bienveillance en comprenant les motivations de l'autre même si on n'est pas d'accord avec sa façon de faire.

4 façons de répondre à un message difficile

The ultimate legacy to my children

Exploring a different way to apologise, without shame or guilt

How to transform judgments we hear

When I don't like what someone does, I can answer two life-changing questions to get clarity on what matters to me.

Understanding does not mean agreeing because I can understand what human values someone intends to meet and disagree with how they do it.

Comment peut-on être vraiment généreux avec les autres quand on ne l’est pas avec soi-même?

Découvrez une façon de tenir compte à la fois de ce qui est important pour le parent et pour l'enfant.

4 possibilités face à une situation pénible: jugements envers moi-même - envers l'autre - auto-empathie - écoute empathique

Différences entre éducation bienveillante et positive

Comment ne pas dire OUI quand on voudrait dire NON

L'empathie, où l'écoute de ce que la personne vit, quel que soit ce qu'elle fait ou dit.

Une des clés de la bienveillance, c’est de pouvoir comprendre l’autre, sans pour autant être d’accord avec ce qu’il dit ou fait.